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Hábitos de estudio

El inicio de curso es un buen momento para reflexionar sobre el hábito de estudio, puesto que estamos a tiempo de prevenir dificultades y conflictos .

Frecuentemente atendemos en nuestra consulta niñ@s y adolescentes cuyo rendimiento escolar es bajo y, sin embargo no tienen alteradas sus capacidades intelectuales o cognitivas. En muchos casos, se debe a malos hábitos de estudio.
Esto puede significar que el tiempo que se dedica a realizar las tareas y estudiar es inadecuado, está mal organizado, les cuesta mucho iniciar y concentrarse con cada tarea, faltan materiales o se olvidan deberes, etc. En cada estudiante las dificultades son diferentes, por lo que hay que realizar una evaluación exhaustiva del hábito de estudio para saber qué falla y entrenar un comportamiento de estudio adecuado.

Un adecuado patrón de estudio :

  • Está planificado. Es decir, existe una rutina de tiempos y momentos en los que se llevan a cabo los deberes y se estudian los contenidos del curso.
  • Está adaptado a cada estudiante, a sus diferentes actividades, a su ritmo, capacidades y dificultades.
  • Es diario, cuanto más estables sean las horas en las que estudiamos más fácil será ponerse y los padres no tendrán que perseguir al niñ@ para que inicie su estudio.
  • Es equilibrado. Contempla momentos de descanso y está planificado para que no reste tiempo de sueño o de juego (dependiendo de la edad).

¿Cómo saber si nuestros hij@s no tienen un buen hábito de estudio?

  • Si el rendimiento escolar, aunque sea bueno, está por debajo de sus capacidades.
  • Si dedican muchas horas a estudiar y no se refleja en los resultados.
  • Si supone un sufrimiento para todos/as el inicio de las tareas cada tarde.
  • Si necesitan excesiva ayuda de los padres para hacer los deberes o estudiar…

En cualquier caso, son múltiples las causas del bajo rendimiento escolar, por ello siempre hay que realizar una evaluación por parte de los profesionales para solventar así las dificultades de forma adecuada y que no se alarguen en el tiempo innecesariamente.

Afip Alcalá
Psicólogas Especializadas
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